Mumm's - Graines de fenugrec à germer 250g

La germination aide à la digestion et à augmenter les valeurs nutritionnelles

Agriculture biologique | Sans OGM

• Source de protéines.
• Source de vitamines B6, B9 et C ainsi que de minéraux tels que calcium, fer, magnésium et phosphore.
• Vertus fortifiantes et stimulantes pour l’appétit.
• Renforce le système immunitaire.

• Tremper 4 à 8 h.
• Mettre 1 à 3 c. à soupe de graines dans un grand bocal. Couvrir de maille et fixer avec un élastique.
• Ajouter l’eau, mélanger et égoutter.
• Ajouter 1 tasse d’eau fraîche et faire tremper de 4 à 8 heures.
• Bien égoutter.
• Rinçage : Deux fois par jour, remplir le bocal d’eau fraîche, mélanger et égoutter. Pencher le bocal et l’accessoire en angle dans un évier ou un bol.
• Prêt à manger en 3 à 6 jours.
• Réfrigérer pour conserver le fenugrec germé. Les germes peuvent être réfrigérés jusqu’à deux semaines dans un contenant scellé. Les pousses se conservent préférablement lorsqu’elles sont assez sèches – ne pas mettre dans le réfrigérateur immédiatement après le rinçage.

• Tremper 4 à 8 h.
• Couvrir le fond du plateau de germination d’une seule couche de graines. Placer le plateau et les graines dans un plat d’eau et tremper de 4 à 8 heures. Une fois que vous avez mesuré vos graines dans le plateau, vous pouvez également mettre les graines dans un bol, remplir le bol avec de l’eau, et tremper pendant 4 à 8 heures.
• Bien égoutter.
• Rinçage : Deux fois par jour, rincer les graines. Rincez sous un robinet à débit léger ou utilisez un vaporisateur pour bien vaporiser. Inclinez le plateau sur le côté pour bien égoutter.
• Prêt à manger en 10 à 12 jours. Réfrigérer pour les conserver. Les germes peuvent être réfrigérés jusqu’à deux semaines dans un contenant scellé. Les pousses se conservent mieux lorsqu’elles sont assez sèches – ne pas mettre dans le réfrigérateur immédiatement après le rinçage.