Cette St-Valentin, découvrez les aphrodisiaques naturels!
À l’approche de la fête de l’Amour, vous aimeriez raviver la flamme, mais ne savez pas comment vous y prendre? Et si vous découvriez les aphrodisiaques naturels dans cet article par Camille, naturopathe de Mon Régal Végétal? Avec le stress des derniers mois, la fatigue et la saison hivernale, il est possible que votre énergie […]
Le cacao, ami ou ennemi ? Démystifier l’univers du chocolat
Cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, vous permettra de démystifier l’univers du chocolat grâce à une vision nuancée des pours et des contres associés à sa consommation. Bonne lecture! Il existe beaucoup de confusion à savoir si le chocolat est bon ou non pour notre santé. Certains jurent qu’il s’agit d’un […]
Soutien naturel pour un sommeil de qualité
Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, découvrez l’univers du sommeil ainsi que des méthodes naturelles pour l’améliorer afin de bénéficier de nuits profondes et bienfaisantes. Ah, le sommeil ! Absolument nécessaire à notre survie, il est encore mal compris d’un point de vue scientifique en raison de sa complexité. C’est en […]
Les conifères, des alliés pour l’hiver
Découvrez-en plus sur l’utilisation des conifères dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal. La nature est une riche enseignante pour quiconque sait prendre le temps de l’observer. Lors de l’arrivée de la saison froide, la plupart des arbres se préparent à l’hiver en délaissant leur feuillage. Cependant, les conifères, eux, conservent […]
Trucs pour supporter naturellement sa digestion dans le temps des fêtes
Saviez-vous qu’il existe plusieurs manières de supporter naturellement les processus digestifs afin de donner un coup de pouce à votre système? C’est ce que vous découvrirez dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal! Le temps des fêtes est à nos portes et qui dit festivités dit souvent abus d’alcool et de […]
Prévention des infections chez les enfants – Les suppléments
Découvrez les bons suppléments pour aider à soutenir le système immunitaire de votre enfant grâce aux conseils de Natacha, naturopathe !
Boules d’énergie aux adaptogènes
Une délicieuse recette de boules d’énergie aux plantes adaptogènes, vegan, sans produits laitiers et sans gluten, élaborée par Camille Poulin, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal ! Connaissez-vous les vertus des plantes médicinales dites adaptogènes? Si la réponse est non, vous devez absolument lire notre plus récent article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal […]
Lutter contre la déprime automnale avec les plantes adaptogènes
Comment soutenir naturellement notre organisme durant la saison froide afin d’assurer vitalité et bien-être même au cœur de l’hiver? C’est ce dont il sera question dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal! Ah, novembre, ce mois de transition sombre, gris et froid entre l’automne coloré et l’hiver tout blanc! Pour plusieurs, […]
Sucres et glucides, amis ou ennemis? Démystifiez l’univers glucidique!
Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, apprenez à démystifier un peu l’univers des glucides et du sucre afin de vous aider à démêler les mythes qui y sont associés, pour que vous puissiez enfin répondre à toutes vos questions au sujet des glucides! Tout le monde sait que le sucre […]
Santé de la peau & naturelle : silice, collagène, complexe B, que choisir?
Quel supplément devrait-on privilégier pour la santé de nos cheveux? Pour l’apparence de notre peau? Depuis quelques années, les produits naturels ont la côte comme complément quotidien à la routine beauté. En effet, il est de plus en plus reconnu que l’hygiène de vie, l’alimentation, l’hydratation, la gestion du stress et de nombreux facteurs naturels […]