Prébiotiques et probiotiques : différences et bénéfices pour la santé intestinale
Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe, vous apprendrez tout ce qu’il y a à savoir sur l’univers des pro et des prébiotiques afin de pouvoir bénéficier de leurs avantages dans votre quotidien! Avec le développement des recherches sur le microbiote intestinal, on entend de plus en plus parler de l’importance des prébiotiques et des […]
Cette St-Valentin, découvrez les aphrodisiaques naturels!
À l’approche de la fête de l’Amour, vous aimeriez raviver la flamme, mais ne savez pas comment vous y prendre? Et si vous découvriez les aphrodisiaques naturels dans cet article par Camille, naturopathe de Mon Régal Végétal? Avec le stress des derniers mois, la fatigue et la saison hivernale, il est possible que votre énergie […]
Le cacao, ami ou ennemi ? Démystifier l’univers du chocolat
Cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, vous permettra de démystifier l’univers du chocolat grâce à une vision nuancée des pours et des contres associés à sa consommation. Bonne lecture! Il existe beaucoup de confusion à savoir si le chocolat est bon ou non pour notre santé. Certains jurent qu’il s’agit d’un […]
Chocolat blanc maison faible en sucre
Découvrez comment faire votre propre chocolat blanc végétalien à la maison avec Camille de Mon Régal Végétal! Après avoir lu notre article sur le chocolat, ses bénéfices et ses désavantages, vous avez peut-être envie de consommer un bon chocolat maison. Pour limiter les intrants excessifs de poudre de cacao (riche en plusieurs anti-nutriments) tout en vous […]
Gâteau sapin-citron et son glaçage au yogourt de coco
Délectez-vous de ce gâteau original aux pousses de sapin, végétalien et sans gluten ! Ce mois-ci, dans notre dernier article de blogue, il a été question de l’utilisation des conifères comme alliés du quotidien durant la saison froide. Cette recette vous permettra d’aller encore plus loin dans l’univers des conifères en les y intégrant dans votre […]
Scones lavande-citron et leur glaçage
Essayez ces délicieux scones lavande et citron de Camille de Mon Régal Végétal ! Une belle recette pour inclure les plantes médicinales dans votre cuisine au quotidien. Bon appétit ! Les plantes médicinales regorgent de vertus, mais sont souvent peu utilisées au quotidien par difficulté d’intégration. Ce n’est pas tout le monde qui ait envie de se […]
Soutien naturel pour un sommeil de qualité
Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, découvrez l’univers du sommeil ainsi que des méthodes naturelles pour l’améliorer afin de bénéficier de nuits profondes et bienfaisantes. Ah, le sommeil ! Absolument nécessaire à notre survie, il est encore mal compris d’un point de vue scientifique en raison de sa complexité. C’est en […]
Les conifères, des alliés pour l’hiver
Découvrez-en plus sur l’utilisation des conifères dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal. La nature est une riche enseignante pour quiconque sait prendre le temps de l’observer. Lors de l’arrivée de la saison froide, la plupart des arbres se préparent à l’hiver en délaissant leur feuillage. Cependant, les conifères, eux, conservent […]
Trucs pour supporter naturellement sa digestion dans le temps des fêtes
Saviez-vous qu’il existe plusieurs manières de supporter naturellement les processus digestifs afin de donner un coup de pouce à votre système? C’est ce que vous découvrirez dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal! Le temps des fêtes est à nos portes et qui dit festivités dit souvent abus d’alcool et de […]
Jujubes festifs & toniques digestifs au gingembre et citron
Cette recette de jujubes festifs vous donnera un coup de main en permettant de combiner plaisir et tonique digestif ! Le temps des fêtes est à nos portes et vous vous demandez déjà comment vous allez passer à travers cette période d’abus de malbouffe et d’alcool? Lisez d’abord les articles de Camille Poulin, naturopathe de […]