Bien accueillir le printemps avec les plantes médicinales
Quel rude hiver ce fut cette année au Québec! Bien que nous ne l’ayons peut-être pas encore réalisé, encore secoués par la récente tempête de verglas et de neige ayant surgi il y a deux semaines à peine, la saison des beaux jours se taille progressivement une place dans notre province gouvernée par la grisaille […]
Soutien naturel pour un sommeil de qualité
Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, découvrez l’univers du sommeil ainsi que des méthodes naturelles pour l’améliorer afin de bénéficier de nuits profondes et bienfaisantes. Ah, le sommeil ! Absolument nécessaire à notre survie, il est encore mal compris d’un point de vue scientifique en raison de sa complexité. C’est en […]
Lutter contre la déprime automnale avec les plantes adaptogènes
Comment soutenir naturellement notre organisme durant la saison froide afin d’assurer vitalité et bien-être même au cœur de l’hiver? C’est ce dont il sera question dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal! Ah, novembre, ce mois de transition sombre, gris et froid entre l’automne coloré et l’hiver tout blanc! Pour plusieurs, […]
Chocolats blancs véganes au caramel de maca
Chez Monde à Vie, nous avons à cœur de rendre accessible à tous une hygiène de vie équilibrée depuis près de 15 ans. L’alimentation saine est un pilier majeur de santé générale et durable. C’est pourquoi nous introduisons désormais le partage de la recette du mois avec, chaque mois, un ingrédient vedette à découvrir pour […]
Éveiller la magie de Noël avec les plantes médicinales
Il existe cependant des solutions naturelles pour apporter plus de joie, de lumière et de magie dans votre vie en cette période particulière. C’est ce dont Camille, naturopathe du site Mon Régal Végétal, vous parlera dans cet article. Nous le savons tous, 2020 fut une dure année pour la majorité. Le stress causé par la […]
Approche naturelle de l’anxiété chez les enfants
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez plusieurs solutions pour soutenir vos enfants dans leur développement nerveux! Nous vivons présentement dans une société de plus en plus anxiogène pour l’être humain: mondialisation, industrialisation, destruction environnementale, pollution, pression de performance et plus encore. Ces phénomènes, combinés à une crise environnementale et […]
Boîte à outils naturopathiques pour une rentrée du bon pied
Dans cet article de Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, retrouvez des conseils judicieux pour constituer votre « boîte à outils » de la rentrée! Cette année, la rentrée scolaire s’annonce, pour beaucoup, particulièrement éprouvante dans le contexte surréel qui règne au Québec. Que ce soit pour apaiser l’anxiété et le stress, assurer le […]
Produits naturels : les incontournables pour vos vacances d’été!
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez les incontournables produits pour constituer votre pharmacie naturelle et vous assurer des vacances réussies! Le mois de juillet ensoleillé est synonyme, pour bon nombre de Québécois, de vacances bien méritées. Même si cette année, les vacances se dérouleront à échelle locale, il est […]
Comment supporter sa santé mentale naturellement en périodes difficiles: perspective naturopathique
Camille Poulin naturopathe, vous énonce dans cet article plusieurs moyens d’alléger l’anxiété, le stress, l’insomnie, l’angoisse et la fatigue associés à cette situation hors du commun. Le moins que l’on puisse dire est que les dernières semaines ont été éprouvantes pour l’humanité. D’une manière ou d’une autre, nous nous retrouvons tous affectés par la pandémie […]
Les champignons médicinaux: comment les choisir?
Reishi, cordyceps, chaga, maitake, hydne du hérisson (lion’s mane), shiitake… Ces noms vous paraissent-ils familiers ? Avec l’essor des champignons médicinaux sur le marché des produits naturels, il est fort probable que vous ayez déjà lu ou entendu au moins un de ces noms dans un magazine ou une conversation. Reishi, cordyceps, chaga, maitake, hydne du […]