Mélange aliments verts et adaptogènes 180g
Un mélange végétal bourré d’antioxydants, parfait pour un jus vert de qualité ! Pour toute la famille!
Les bienfaits des suppléments de magnésium sur la santé, le sommeil, la fatigue, l’anxiété, le stress et la relaxation.
Dans cet article, nous explorerons en détail les bienfaits des suppléments de magnésium sur la santé et comment ils peuvent améliorer notre bien-être global. Le magnésium pour un meilleur sommeil, pour réduire sa fatigue et son stress. Le magnésium est présent dans plus de 300 réactions biochimiques dans le corps humain. Savez-vous que le corps […]
Approche naturelle de l’anxiété chez les enfants
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez plusieurs solutions pour soutenir vos enfants dans leur développement nerveux! Nous vivons présentement dans une société de plus en plus anxiogène pour l’être humain: mondialisation, industrialisation, destruction environnementale, pollution, pression de performance et plus encore. Ces phénomènes, combinés à une crise environnementale et […]
Boîte à outils naturopathiques pour une rentrée du bon pied
Dans cet article de Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, retrouvez des conseils judicieux pour constituer votre « boîte à outils » de la rentrée! Cette année, la rentrée scolaire s’annonce, pour beaucoup, particulièrement éprouvante dans le contexte surréel qui règne au Québec. Que ce soit pour apaiser l’anxiété et le stress, assurer le […]
Préserver sa santé mentale durant la pandémie : perspective naturopathique
Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, vous énonce dans cet article plusieurs moyens d’alléger l’anxiété, le stress, l’insomnie, l’angoisse et la fatigue associés à cette situation hors du commun. Le moins que l’on puisse dire est que les dernières semaines ont été éprouvantes pour l’humanité. D’une manière ou d’une autre, nous nous retrouvons tous […]
Pour une St-Valentin au naturel
En cette St-Valentin, découvrez, dans cet article de Camille (naturopathe du blogue Mon Régal Végétal), quelques trucs pour un amour plus conscient ainsi que des façons naturelles de célébrer avec vos proches et/ou votre partenaire! C’est bientôt la St-Valentin, la fameuse fête de l’Amour! Quand on parle de cette célébration, on peut généralement observer trois […]
10 suppléments pour bien commencer le nouvel An
Cette lecture vous inspirera peut-être à prendre davantage soin de votre santé car il s’agit de la chose la plus précieuse que l’on puisse avoir! L’année vient de commencer et vous vous sentez déjà stressé par le retour au boulot, la routine et une liste de choses à faire qui ne cesse de s’allonger? Vous […]
10 incontournables pour s’adapter à l’automne
Lisez cet article de notre collègue Camille du blogue Mon Régal Végétal pour découvrir 10 trucs qui vous aideront à passer à travers l’arrivée de la saison froide! Qui dit automne dit rentrée scolaire ou retour au travail et, bien souvent, recommencement de la routine chargée ainsi qu’augmentation du stress. Il fait chaque jour plus […]
Produits naturels pour aider au TDAH : 10 alternatives naturelles
Les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité sont omniprésents au Québec et les diagnostics ne cessent de se multiplier. Les enfants sont les plus touchés et leur condition complique et complexifie leurs parcours scolaire. Tandis que le monde médical ne jure que par la médication, bien que dans certains cas elle soit […]
Les ingrédients actifs naturels en cosmétique 100 % naturelle ; puissants et écoresponsables
L’importance des ingrédients actifs naturels pour choisir tes produits de soins du visage. Pour des résultats visibles selon ton besoin et ton type de peau.