Une huile de coco vierge utile autant pour déguster que pour appliquer sur le corps ou les cheveux.
Bienfaits :
– Augmente le taux de bon cholestérol dans le sang et aide à éviter le diabète.
– Aide à la digestion.
– Apporte un sentiment de satiété et aide à moins manger.
– Aide au bon fonctionnement du cœur et de la tension artérielle.
Utilisation :
– Repas : mettre 1 à 3 cuillères à table dans un smoothie, une vinaigrette ou sur du pain.
– Utiliser comme lotion hydratante pour le corps.
– Après l’avoir liquéfié sous l’eau chaude, appliquer sur les cheveux avant le shampoing.
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