Cette St-Valentin, découvrez les aphrodisiaques naturels!
À l’approche de la fête de l’Amour, vous aimeriez raviver la flamme, mais ne savez pas comment vous y prendre? Et si vous découvriez les aphrodisiaques naturels dans cet article par Camille, naturopathe de Mon Régal Végétal? Avec le stress des derniers mois, la fatigue et la saison hivernale, il est possible que votre énergie […]
Soutien naturel pour un sommeil de qualité
Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, découvrez l’univers du sommeil ainsi que des méthodes naturelles pour l’améliorer afin de bénéficier de nuits profondes et bienfaisantes. Ah, le sommeil ! Absolument nécessaire à notre survie, il est encore mal compris d’un point de vue scientifique en raison de sa complexité. C’est en […]
Les conifères, des alliés pour l’hiver
Découvrez-en plus sur l’utilisation des conifères dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal. La nature est une riche enseignante pour quiconque sait prendre le temps de l’observer. Lors de l’arrivée de la saison froide, la plupart des arbres se préparent à l’hiver en délaissant leur feuillage. Cependant, les conifères, eux, conservent […]
La purification des énergies
Dans cet article nous verrons les différents types d’énergies, ce qui cause les mauvaises énergies, comment les purifier et comment attirer les bonnes énergies à nous. Différentes énergies nous entourent dans notre quotidien. Elles sont propres à chaque personne, chaque lieu et chaque environnement. Vous êtes-vous déjà retrouvé.e dans une pièce qui ne vous inspirait […]
Approche naturelle de l’anxiété chez les enfants
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez plusieurs solutions pour soutenir vos enfants dans leur développement nerveux! Nous vivons présentement dans une société de plus en plus anxiogène pour l’être humain: mondialisation, industrialisation, destruction environnementale, pollution, pression de performance et plus encore. Ces phénomènes, combinés à une crise environnementale et […]
Préserver sa santé mentale durant la pandémie : perspective naturopathique
Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, vous énonce dans cet article plusieurs moyens d’alléger l’anxiété, le stress, l’insomnie, l’angoisse et la fatigue associés à cette situation hors du commun. Le moins que l’on puisse dire est que les dernières semaines ont été éprouvantes pour l’humanité. D’une manière ou d’une autre, nous nous retrouvons tous […]
Comment se protéger des virus naturellement ?
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez les meilleurs outils naturels pour se protéger des virus et bactéries pathogènes. Les microbes hivernaux L’hiver, ce n’est pas nouveau, les microbes (bactéries et virus) s’en donnent à cœur joie. Les espaces clos et surchauffés combinés aux chocs thermiques des grands froids ainsi […]
Pour une St-Valentin au naturel
En cette St-Valentin, découvrez, dans cet article de Camille (naturopathe du blogue Mon Régal Végétal), quelques trucs pour un amour plus conscient ainsi que des façons naturelles de célébrer avec vos proches et/ou votre partenaire! C’est bientôt la St-Valentin, la fameuse fête de l’Amour! Quand on parle de cette célébration, on peut généralement observer trois […]
Ma trousse naturelle pour voyager, peu importe ma destination!
Peu importe où je vais, j’ai toujours avec moi mon « sac de voyage »! Comme si j’étais prête à improviser une escapade! Peut-être est-ce un réflexe de survie! En observant la grosseur de ma « sacoche » (un de ces ultra-utilitaires sacs sport de la gamme Lolé, acheté à la succursale de Mascouche), je me fais souvent […]
La puissance des huiles essentielles dans votre maison
La diffusion d’huiles essentielles est une merveilleuse solution pour purifier, assainir et vitaliser l’air de la maison, tout en lui laissant un parfum agréable 100 % naturel. La saison hivernale est officiellement arrivée. Terminé le temps où les fenêtres et portes ouvertes nous procurent une brise réconfortante dans la maison. Ce changement entraîne une stagnation […]