Boîte à outils naturopathiques pour une rentrée du bon pied
Dans cet article de Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, retrouvez des conseils judicieux pour constituer votre « boîte à outils » de la rentrée! Cette année, la rentrée scolaire s’annonce, pour beaucoup, particulièrement éprouvante dans le contexte surréel qui règne au Québec. Que ce soit pour apaiser l’anxiété et le stress, assurer le […]
Produits naturels : les incontournables pour vos vacances d’été!
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez les incontournables produits pour constituer votre pharmacie naturelle et vous assurer des vacances réussies! Le mois de juillet ensoleillé est synonyme, pour bon nombre de Québécois, de vacances bien méritées. Même si cette année, les vacances se dérouleront à échelle locale, il est […]
Comment supporter sa santé mentale naturellement en périodes difficiles: perspective naturopathique
Camille Poulin naturopathe, vous énonce dans cet article plusieurs moyens d’alléger l’anxiété, le stress, l’insomnie, l’angoisse et la fatigue associés à cette situation hors du commun. Le moins que l’on puisse dire est que les dernières semaines ont été éprouvantes pour l’humanité. D’une manière ou d’une autre, nous nous retrouvons tous affectés par la pandémie […]
10 saines habitudes à prendre en période de crise
Cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, vous suggère 10 bonnes habitudes à prendre durant une période difficile. Legault l’a dit et depuis le début de la pandémie, on assiste positivement à une prise de conscience de la majorité des Québécois envers l’importance d’encourager local. Pour plusieurs, c’était déjà une évidence, mais […]
Recette : Synergie d’huiles essentielles de protection virale
La synergie n’est pas adaptée pour les femmes enceintes, allaitantes, les enfants de moins de 6 ans. Synergie d’huile protection virale 5 gouttes Ravintsara ou Eucalyptus radiata 3 gouttes Thym linalol ou thym à thujanol 2 gouttes Clou de girofle (giroflier) ou tea tree Mettre 2 gouttes de ce mélange dans un gel ou du […]
Comment se protéger des virus naturellement ?
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez les meilleurs outils naturels pour se protéger des virus et bactéries pathogènes. Les microbes hivernaux L’hiver, ce n’est pas nouveau, les microbes (bactéries et virus) s’en donnent à cœur joie. Les espaces clos et surchauffés combinés aux chocs thermiques des grands froids ainsi […]
Pour une St-Valentin au naturel
En cette St-Valentin, découvrez, dans cet article de Camille (naturopathe du blogue Mon Régal Végétal), quelques trucs pour un amour plus conscient ainsi que des façons naturelles de célébrer avec vos proches et/ou votre partenaire! C’est bientôt la St-Valentin, la fameuse fête de l’Amour! Quand on parle de cette célébration, on peut généralement observer trois […]
L’importance de la présence
Apprenez-en plus sur la présence et comment l’appliquer au quotidien dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal. Parfois, en périodes de grands changements (comme un déménagement – petit clin d’œil au nouveau chapitre de la boutique), ou tout simplement à force de vivre quotidiennement dans la même routine, on en vient […]
10 suppléments pour bien commencer le nouvel An
Cette lecture vous inspirera peut-être à prendre davantage soin de votre santé car il s’agit de la chose la plus précieuse que l’on puisse avoir! L’année vient de commencer et vous vous sentez déjà stressé par le retour au boulot, la routine et une liste de choses à faire qui ne cesse de s’allonger? Vous […]
5 trucs pour une rentrée du bon pied!
La rentrée scolaire est à peine débutée et vous vous sentez déjà surstimulé? Vous avez l’impression de courir après le temps avec la fin de l’été et la reprise du rythme métro-boulot-dodo? Découvrez quelques astuces naturelles dans cet article par Camille, naturopathe étudiante et fondatrice du blogue Mon Régal Végétal! Que vous retourniez au travail […]