Popsicles antioxydants aux superaliments
Durant l’été, la chaleur peut parfois être difficile à supporter, surtout lorsque l’on habite en ville. Il est toujours agréable de se rafraîchir en prenant un breuvage ou une collation, mais la plupart des options commerciales de barres glacées, popsicles, crèmes glacées ou boissons sont très riches en sucre blanc, en colorants synthétiques et en […]
Protections solaires: distinguer le naturel du chimique
Camille, du blogue Mon Régal Végétal, vous propose de démystifier la différence entre les écrans solaires naturels et chimiques pour vous aider à faire le bon choix pour votre santé et pour l’environnement ! L’été bat son plein et les activités extérieures ainsi que les belles journées ensoleillées procurent un grand bien à notre […]
Infusion rafraîchissante et reminéralisante pour vous hydrater naturellement durant l’été
Infusion rafraîchissante et reminéralisante pour vous hydrater naturellement durant l’été À la suite de la lecture de notre article « Bien s’hydrater naturellement durant l’été », vous cherchez une alternative naturelle saine aux boissons d’électrolytes synthétiques sur le marché? Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, vous propose ici un savoureux breuvage hydratant riche en minéraux […]
Bien s’hydrater naturellement durant l’été
Grâce à cet article de Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, vous comprendrez pourquoi l’hydratation, c’est bien plus qu’une question d’eau et comment vous hydrater suffisamment pour préserver votre équilibre électrolytique cet été! Avec l’arrivée des beaux jours et des grandes chaleurs estivales, l’importance d’une hydratation suffisante est grandement mise de l’avant afin […]
Le poids, on s’en balance !
Démystifiez le concept du « poid santé » dans cet article de Natacha, naturopathe !
Superaliments: découvrez les tendances du moment
Dans cet article, Camille, naturopathe, vous fera découvrir les superaliments les plus actuels ainsi que leurs bénéfices afin de vous éclairer dans vos habitudes alimentaires quotidiennes! Le marché des superaliments est en constante expansion et il peut parfois être difficile de s’y retrouver. Comment savoir quel superaliment choisir en fonction de ses propriétés et de […]
Biscuits « matcha » à la lentille d’eau & au chocolat blanc végane
Une délicieuse recette nutritive à déguster en collation ou comme dessert ! La lentille d’eau est un superaliment qui fait tranquillement son apparition sur le marché. Vous en avez peut-être entendu parler dans notre récent article sur les tendances actuelles au niveau des superaliments, mais ne savez pas comment l’utiliser? Cette recette de savoureux biscuits […]
Nettoyage du printemps : détox, mythes et réalités
Le printemps est enfin à nos portes et l’augmentation graduelle de l’ensoleillement vient apporter un baume sur notre cœur après la saison froide. Comme la sève recommence à circuler dans les arbres, les bourgeons à éclore et les verdures à pousser, nous ressentons aussi un éveil de la vie, une augmentation de l’énergie et l’impression […]
Soupe nutritive et nettoyante du printemps
Cette soupe végétarienne, végétalienne et sans gluten créée par Camille, naturopathe de Mon Régal Végétal, est une option idéale pour accueillir les fraîches journées de printemps, lorsque le soleil commence à revenir mais que le froid n’a pas encore dit son dernier mot. Comme la nature s’éveille au printemps, nous, humains, ressentons également cette énergie […]
Comment utiliser l’encens selon nos besoins du moment
Découvrez l’histoire de l’encens, les types et les façons d’utiliser l’encens au quotidien ! L’encens pour l’ambiance, son énergie et son action L’utilisation de l’encens pour moi a toujours été un outil particulier et bienfaiteur autant pour équilibrer mes émotions que pour la création d’ambiance spécifique recherchée. Que ce soit pour ma pratique méditative, m’inviter […]