Tisane thérapeutique biologique utilisée pour aider à mieux dormir lors d’agitation ou de stress mental.
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Posologie :
– Infuser 1 sachet dans 150 ml d’eau bouillante durant 10-15 minutes et boire 3 fois par jour.
Ingrédient médicinal (pour chaque sachet) :
– 1.5 g de parties aériennes séchées de Melissa officinalis L. (mélisse).
Avertissement :
– Consulter un spécialiste de la santé si l’insomnie persiste plus de 3 semaines (insomnie chronique).
– Vous avez besoin de conseil pour votre santé ? Nos naturopathes et homéopathe diplômées se feront un plaisir de partager avec vous leurs connaissances en boutique à Mascouche. Pour connaître leur horaire, cliquez ici : Naturopathe – Monde à vie (mondeavie.ca)
Pour en savoir davantage sur les nutriments à privilégier pour soutenir le système nerveux, voici un blogue pertinent écrit par une de nos naturopathes, Charlène Bourgon : Blogue – Le stress! Quinze minutes pour s’arrêter – Eco-Boutique Un Monde A Vie
Ou
Pour connaître les solutions naturelles pour améliorer la qualité du sommeil : Soutien naturel pour un sommeil de qualité – Eco-Boutique Un Monde A Vie
