Combattre les allergies saisonnières naturellement
La saison des allergies au pollen vient à peine de commencer et vous en avez déjà marre de vous moucher et de renifler? Cet article peut peut-être vous aider à soulager votre nez congestionné! La saison des allergies au pollen vient à peine de commencer et vous en avez déjà marre de vous moucher et […]
Les bienfaits de l’échinacée, un trésor pour améliorer le système immunitaire
Toutes les familles du Québec devraient avoir de l’échinacée dans son jardin et dans sa pharmacie naturelle! Voici pourquoi l’échinacée est appréciée pour soutenir notre santé! L’échinacée, une plante vivace originaire d’Amérique du Nord, est depuis longtemps célébrée pour ses propriétés médicinales exceptionnelles. Cette magnifique fleur rose a fait ses preuves depuis plusieurs années. Connue […]
Les bienfaits des suppléments de magnésium sur la santé, le sommeil, la fatigue, l’anxiété, le stress et la relaxation.
Dans cet article, nous explorerons en détail les bienfaits des suppléments de magnésium sur la santé et comment ils peuvent améliorer notre bien-être global. Le magnésium pour un meilleur sommeil, pour réduire sa fatigue et son stress. Le magnésium est présent dans plus de 300 réactions biochimiques dans le corps humain. Savez-vous que le corps […]
Une douche froide par jour, éloigne le médecin pour toujours
Découvrez les bienfaits d’une douche froide pour la santé physique et mentale dans cet article de Natacha Leclerc, naturopathe.
Prenez-vous votre vitamine D3, l’essentielle hivernale?
Dans cet article par Camille, naturopathe diplômée, découvrez la fameuse vitamine D3 et pourquoi il s’agit d’un incontournable quand on parle de santé générale, surtout en saison hivernale. Il est depuis longtemps reconnu que la vitamine D3 joue un rôle important dans la santé générale. Au cours des derniers mois, elle a gagné en popularité […]
Comment se protéger des virus naturellement ?
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez les meilleurs outils naturels pour se protéger des virus et bactéries pathogènes. Les microbes hivernaux L’hiver, ce n’est pas nouveau, les microbes (bactéries et virus) s’en donnent à cœur joie. Les espaces clos et surchauffés combinés aux chocs thermiques des grands froids ainsi […]
10 suppléments pour bien commencer le nouvel An
Cette lecture vous inspirera peut-être à prendre davantage soin de votre santé car il s’agit de la chose la plus précieuse que l’on puisse avoir! L’année vient de commencer et vous vous sentez déjà stressé par le retour au boulot, la routine et une liste de choses à faire qui ne cesse de s’allonger? Vous […]