Pain moelleux aux graines de lin
Un délicieux pain sans gluten, sans produits laitier et faible en glucides (cétogène) ! Les graines de lin sont un aliment polyvalent aux multiples bénéfices pour la santé générale. Contrairement à d’autres graines comme le chia, le sésame ou le pavot, le lin contient peu d’anti-nutriments néfastes tels que les oxalates. Les graines doivent être […]
Sucres et glucides, amis ou ennemis? Démystifiez l’univers glucidique!
Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, apprenez à démystifier un peu l’univers des glucides et du sucre afin de vous aider à démêler les mythes qui y sont associés, pour que vous puissiez enfin répondre à toutes vos questions au sujet des glucides! Tout le monde sait que le sucre […]