Nettoyage du printemps : détox, mythes et réalités
Le printemps est enfin à nos portes et l’augmentation graduelle de l’ensoleillement vient apporter un baume sur notre cœur après la saison froide. Comme la sève recommence à circuler dans les arbres, les bourgeons à éclore et les verdures à pousser, nous ressentons aussi un éveil de la vie, une augmentation de l’énergie et l’impression […]
Comment préparer son corps au temps des Fêtes
Cet article de Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, est pour vous! Vous y retrouverez des conseils pour booster votre immunité, gérer votre stress et soutenir votre digestion afin que votre temps des fêtes soit un moment magique entouré de ceux que vous aimez! Le temps des Fêtes, avec son lot de rencontres et […]
Méthodes naturelles pour supporter l’humeur
Dans cet article, Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, vous fait part de plusieurs alternatives intéressantes pour améliorer votre santé mentale en cette période difficile. Il faut se le dire, l’année 2020 en est toute une pour l’humanité à l’échelle de la planète! La réalité des changements climatiques, la dynamique de tension sociale et […]
10 saines habitudes à prendre durant le confinement
Cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, vous suggère 10 bonnes habitudes à prendre durant le confinement et à conserver par la suite au quotidien! La présente crise générée par la pandémie de la COVID-19 entraîne des conséquences sur pratiquement toutes les sphères de l’activité humaine : sociale, politique, économique et plus encore. […]
10 suppléments pour bien commencer le nouvel An
Cette lecture vous inspirera peut-être à prendre davantage soin de votre santé car il s’agit de la chose la plus précieuse que l’on puisse avoir! L’année vient de commencer et vous vous sentez déjà stressé par le retour au boulot, la routine et une liste de choses à faire qui ne cesse de s’allonger? Vous […]
10 incontournables pour s’adapter à l’automne
Lisez cet article de notre collègue Camille du blogue Mon Régal Végétal pour découvrir 10 trucs qui vous aideront à passer à travers l’arrivée de la saison froide! Qui dit automne dit rentrée scolaire ou retour au travail et, bien souvent, recommencement de la routine chargée ainsi qu’augmentation du stress. Il fait chaque jour plus […]
Produits naturels pour aider au TDAH : 10 alternatives naturelles
Les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité sont omniprésents au Québec et les diagnostics ne cessent de se multiplier. Les enfants sont les plus touchés et leur condition complique et complexifie leurs parcours scolaire. Tandis que le monde médical ne jure que par la médication, bien que dans certains cas elle soit […]
Solutions naturelles pour une peau resplendissante durant l’été
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez nos meilleures astuces pour une peau saine durant la saison chaude! L’été, avec son soleil et sa chaleur, amène son lot de joie, mais également de petits tracas pour les peaux fragiles, sèches ou grasses. Les rayons UV d’un soleil de plomb, la […]
Petit ou gros rhume : s’en débarrasser plus rapidement, naturellement
Découvrez plusieurs produits naturels pour vous aider à soulager vos symptômes du rhume et de la grippe !
Prévention des infections chez les enfants – Les suppléments
Découvrez les bons suppléments pour aider à soutenir le système immunitaire de votre enfant grâce aux conseils de Natacha, naturopathe !