Flocons de quinoa sans gluten. Source de fer et de fibres. Eco-cert, biologique, sans gluten et sans arachides. Recette de croustade aux pommes sur la boîte!
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– GoGo Quinoa a mis en place une boîte généreuse de flocons de quinoa à préparation rapide. Vous pouvez utiliser cette fameuse alternative à l’avoine dans vos muffins, smoothies, galettes et autres recettes. Votre imagination est la seule limite!
– Source de fer, calcium, protéines et fibres.
Exemple pour cuisson d’un gruau :
– Pour une portion de 40 gr de flocons (1/3 de tasse), ajouter 1/2 à 1/3 de tasse d’eau bouillante ou de lait (végétal ou animal), couvrir et laisser reposer 1 minute avant de servir.
Pour en connaître davantage sur l’alimentation végé sans carences, voici un blogue pertinent écrit par Camille Poulin, naturopathe (Mon Régal Végétal) : Avoir une alimentation végé sans carences, est-ce possible – Blogue – Monde à vie – Eco-Boutique Un Monde A Vie
