Nutriments :
– Source de protéines et de lipides.
– Contient de la vitamine C et les vitamines du groupe B.
– Teneur importante en fibres.
– Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
– Contient des minéraux tels que calcium, magnésium, potassium et fer.
Voici un blogue pertinent écrit par Émilie Boudry qui propose des activités à s’offrir pour célébrer le Imbolc de façon apaisante :Joyeux Imbolc ! – Eco-Boutique Un Monde A Vie