Clef des champs - Camomille bio Fleur entière (Matricaria recutita)

Infusion apaisante idéale pour enfants ou adultes anxieux

Biologique * Cultivé au Québec (Val-David)

  La camomille allemande (Matricaria recutita) est une plante médicinale aux multiples propriétés, principalement au niveau du système nerveux, digestif et urinaire ainsi que tégumentaire. Riche en huiles essentielles comme le chamazulène, elle aide à apaiser le système nerveux des adultes comme des enfants en plus d’avoir des propriétés anti-inflammatoires. Elle est très intéressante pour réduire l’inflammation des voies digestives. Son action diurétique supporte l’élimination des déchets par l’urine. Son bon goût en fait un ajout intéressant aux tisanes pour calmer le jour ou favoriser le sommeil le soir (mais il faut cesser de la boire au minimum 1h avant le coucher en raison de ses propriétés très diurétiques). Chez l’enfant, la camomille aide à apaiser les anxiétés et troubles de sommeil, les douleurs et crises liées aux poussées dentaires et les infections parasitaires. En bain, elle apaisera les peaux irritées, les démangeaisons et l’eczéma. Elle est intéressante en bain ou bain de vapeur, combinée avec de la calendule, pour les problèmes de peau. Ne pas confondre avec la grande camomille (Tanacetum parthenium) réputée pour les maux de tête et migraines. Posologie: – 1 c. à table par tasse ou mélangée avec d’autres plantes apaisantes comme l’avoine, la scutellaire, la cataire. Éviter d’infuser avec de l’eau bouillante et de manière prolongée, car cela va extraire des composés plus amers et rendre le goût moins agréable. L’idéal est d’amener doucement à ébullition la camomille ou de l’infuser quelques minutes à l’eau tiède.   Vous avez besoin de conseils pour votre santé ? Nos naturopathes et homéopathe diplômées se feront un plaisir de partager avec vous leurs connaissances en boutique à Mascouche. Pour connaître leur horaire, cliquez ici : Naturopathe – Monde à vie (mondeavie.ca)   Pour en savoir plus sur les plantes médicinales qui soutiennent à merveille les femmes, voici un blogue pertinent écrit par Camille Poulin, naturopathe : Célébrer la féminité avec les plantes médicinales – Eco-Boutique Un Monde A Vie Aussi, comment calmer l’anxiété chez les adultes et les enfants, voici 2 autre articles à lire : Boîte à outils naturopathiques pour une rentrée du bon pied et Approche naturelle de l’anxiété chez les enfants.