Verrine de yogourt de coco, granola pistaches-miel et petits fruits
Une délicieuse recette de yogourt et granola avec probiotiques, bon pour la digestion ! Après la lecture de notre article sur les probiotiques et les prébiotiques, vous aimeriez intégrer plus d’aliments fermentés à votre quotidien afin de nourrir positivement votre microbiote intestinal? Voici une délicieuse recette riche en fibres, en bons gras et en antioxydants, […]
Chocolat blanc maison faible en sucre
Découvrez comment faire votre propre chocolat blanc végétalien à la maison avec Camille de Mon Régal Végétal! Après avoir lu notre article sur le chocolat, ses bénéfices et ses désavantages, vous avez peut-être envie de consommer un bon chocolat maison. Pour limiter les intrants excessifs de poudre de cacao (riche en plusieurs anti-nutriments) tout en vous […]
Gâteau sapin-citron et son glaçage au yogourt de coco
Délectez-vous de ce gâteau original aux pousses de sapin, végétalien et sans gluten ! Ce mois-ci, dans notre dernier article de blogue, il a été question de l’utilisation des conifères comme alliés du quotidien durant la saison froide. Cette recette vous permettra d’aller encore plus loin dans l’univers des conifères en les y intégrant dans votre […]
Scones lavande-citron et leur glaçage
Essayez ces délicieux scones lavande et citron de Camille de Mon Régal Végétal ! Une belle recette pour inclure les plantes médicinales dans votre cuisine au quotidien. Bon appétit ! Les plantes médicinales regorgent de vertus, mais sont souvent peu utilisées au quotidien par difficulté d’intégration. Ce n’est pas tout le monde qui ait envie de se […]
Jujubes festifs & toniques digestifs au gingembre et citron
Cette recette de jujubes festifs vous donnera un coup de main en permettant de combiner plaisir et tonique digestif ! Le temps des fêtes est à nos portes et vous vous demandez déjà comment vous allez passer à travers cette période d’abus de malbouffe et d’alcool? Lisez d’abord les articles de Camille Poulin, naturopathe de […]
Boules d’énergie aux adaptogènes
Une délicieuse recette de boules d’énergie aux plantes adaptogènes, vegan, sans produits laitiers et sans gluten, élaborée par Camille Poulin, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal ! Connaissez-vous les vertus des plantes médicinales dites adaptogènes? Si la réponse est non, vous devez absolument lire notre plus récent article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal […]
Beignes à la purée de courge & au sirop d’érable
Délectez-vous de ces merveilleux beignes aux saveurs d’automne ! Végétalien et sans gluten. C’est l’automne et vous avez envie d’un bon dessert réconfortant mettant à l’honneur les aliments de saison? C’est le moment parfait pour expérimenter avec la purée de courge afin de l’intégrer dans des desserts autres que la fameuse tarte à la citrouille. […]
Le bleuet sauvage en recette !
De délicieuses recettes pour mettre à l’honneur le petit fruit antioxydant #1 du Québec ! Smoothie bowl aux bleuets et au beurre d’arachides Envie de vous gâter avec un bon smoothie bowl santé et végane pour déjeuner ? Voici une délicieuse recette pour vous lever du bon pied. Vous aurez besoin de beurre d’arachides bio par […]
Biscuits « matcha » à la lentille d’eau & au chocolat blanc végane
Une délicieuse recette nutritive à déguster en collation ou comme dessert ! La lentille d’eau est un superaliment qui fait tranquillement son apparition sur le marché. Vous en avez peut-être entendu parler dans notre récent article sur les tendances actuelles au niveau des superaliments, mais ne savez pas comment l’utiliser? Cette recette de savoureux biscuits […]
Soupe nutritive et nettoyante du printemps
Cette soupe végétarienne, végétalienne et sans gluten créée par Camille, naturopathe de Mon Régal Végétal, est une option idéale pour accueillir les fraîches journées de printemps, lorsque le soleil commence à revenir mais que le froid n’a pas encore dit son dernier mot. Comme la nature s’éveille au printemps, nous, humains, ressentons également cette énergie […]