Gâteau sapin-citron et son glaçage au yogourt de coco
Délectez-vous de ce gâteau original aux pousses de sapin, végétalien et sans gluten ! Ce mois-ci, dans notre dernier article de blogue, il a été question de l’utilisation des conifères comme alliés du quotidien durant la saison froide. Cette recette vous permettra d’aller encore plus loin dans l’univers des conifères en les y intégrant dans votre […]
Scones lavande-citron et leur glaçage
Essayez ces délicieux scones lavande et citron de Camille de Mon Régal Végétal ! Une belle recette pour inclure les plantes médicinales dans votre cuisine au quotidien. Bon appétit ! Les plantes médicinales regorgent de vertus, mais sont souvent peu utilisées au quotidien par difficulté d’intégration. Ce n’est pas tout le monde qui ait envie de se […]
Jujubes festifs & toniques digestifs au gingembre et citron
Cette recette de jujubes festifs vous donnera un coup de main en permettant de combiner plaisir et tonique digestif ! Le temps des fêtes est à nos portes et vous vous demandez déjà comment vous allez passer à travers cette période d’abus de malbouffe et d’alcool? Lisez d’abord les articles de Camille Poulin, naturopathe de […]
Boules d’énergie aux adaptogènes
Une délicieuse recette de boules d’énergie aux plantes adaptogènes, vegan, sans produits laitiers et sans gluten, élaborée par Camille Poulin, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal ! Connaissez-vous les vertus des plantes médicinales dites adaptogènes? Si la réponse est non, vous devez absolument lire notre plus récent article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal […]
Beignes à la purée de courge & au sirop d’érable
Délectez-vous de ces merveilleux beignes aux saveurs d’automne ! Végétalien et sans gluten. C’est l’automne et vous avez envie d’un bon dessert réconfortant mettant à l’honneur les aliments de saison? C’est le moment parfait pour expérimenter avec la purée de courge afin de l’intégrer dans des desserts autres que la fameuse tarte à la citrouille. […]
Cuisiner avec les huiles essentielles : les bases
Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, découvrez les vertus des huiles essentielles en cuisine ainsi que la manière sécuritaire de les y intégrer ! Bien que leur utilisation soit très ancienne, les huiles essentielles sont aujourd’hui de plus en plus connues et utilisées par un public sans cesse grandissant. Que […]
Croustade automnale aux pommes & aux huiles essentielles
Une bonne recette réconfortante pour le temps des pommes qui arrive ! On parle beaucoup des huiles essentielles pour leurs vertus ces dernières années… mais saviez-vous qu’il était également possible d’en utiliser certaines en cuisine afin de rehausser les saveurs de vos plats? Si le sujet vous intéresse, on vous suggère fortement la lecture de […]
Recette du mois d’août : chocolats blancs antioxydants
Voici une délicieuse recette gourmande et bonne pour la santé ! Dans de précédents articles, je vous ai parlé de l’importance d’une alimentation riche en antioxydants durant les mois d’exposition solaire afin de prévenir le stress radicalaire des rayons UV et le vieillissement prématuré de nos cellules et de notre peau. J’ai donc eu l’idée […]
Le bleuet sauvage en recette !
De délicieuses recettes pour mettre à l’honneur le petit fruit antioxydant #1 du Québec ! Smoothie bowl aux bleuets et au beurre d’arachides Envie de vous gâter avec un bon smoothie bowl santé et végane pour déjeuner ? Voici une délicieuse recette pour vous lever du bon pied. Vous aurez besoin de […]
Popsicles antioxydants aux superaliments
Durant l’été, la chaleur peut parfois être difficile à supporter, surtout lorsque l’on habite en ville. Il est toujours agréable de se rafraîchir en prenant un breuvage ou une collation, mais la plupart des options commerciales de barres glacées, popsicles, crèmes glacées ou boissons sont très riches en sucre blanc, en colorants synthétiques et en […]