Les bienfaits de la vitamine D et D3 pour le corps
La vitamine D, bien plus qu’une vitamine!Découvrez les bienfaits et l’importance de la vitamine D dans votre quotidien pour une bonne santé ! Ah! cette fameuse vitamine D dont tout le monde parle. Pourquoi est-elle si importante? Auparavant, la vitamine D était surtout reconnue et utilisée pour son rôle dans l’absorption du calcium au niveau […]
Prenez-vous votre vitamine D3, l’essentielle hivernale?
Dans cet article par Camille, naturopathe diplômée, découvrez la fameuse vitamine D3 et pourquoi il s’agit d’un incontournable quand on parle de santé générale, surtout en saison hivernale. Il est depuis longtemps reconnu que la vitamine D3 joue un rôle important dans la santé générale. Au cours des derniers mois, elle a gagné en popularité […]
Méthodes naturelles pour supporter l’humeur
Dans cet article, Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, vous fait part de plusieurs alternatives intéressantes pour améliorer votre santé mentale en cette période difficile. Il faut se le dire, l’année 2020 en est toute une pour l’humanité à l’échelle de la planète! La réalité des changements climatiques, la dynamique de tension sociale et […]
10 suppléments pour bien commencer le nouvel An
Cette lecture vous inspirera peut-être à prendre davantage soin de votre santé car il s’agit de la chose la plus précieuse que l’on puisse avoir! L’année vient de commencer et vous vous sentez déjà stressé par le retour au boulot, la routine et une liste de choses à faire qui ne cesse de s’allonger? Vous […]
10 incontournables pour s’adapter à l’automne
Lisez cet article de notre collègue Camille du blogue Mon Régal Végétal pour découvrir 10 trucs qui vous aideront à passer à travers l’arrivée de la saison froide! Qui dit automne dit rentrée scolaire ou retour au travail et, bien souvent, recommencement de la routine chargée ainsi qu’augmentation du stress. Il fait chaque jour plus […]