Avoir une alimentation végé sans carences, est-ce possible?
Avec les modes alimentaires végétarien et végétalien/végane en plein essor, de plus en plus de gens cherchent à diminuer ou cesser la consommation de produits animaux. Cependant, beaucoup partagent des inquiétudes face au risque de développer des carences en retirant la viande, le lait ou les œufs de leur alimentation. Il y a moins d’une […]
Pourquoi et comment adopter un mode de vie végane
Encore méconnu il y a quelques années, le mode de vie végane (ou véganisme) est aujourd’hui de plus en plus adopté par des personnes de partout dans le monde. Que ce soit pour des raisons d’éthique, d’environnement ou de santé, ce choix qui implique de diminuer au maximum la souffrance animale n’a fait qu’augmenter sur […]