Bien accueillir le printemps avec les plantes médicinales
Quel rude hiver ce fut cette année au Québec! Bien que nous ne l’ayons peut-être pas encore réalisé, encore secoués par la récente tempête de verglas et de neige ayant surgi il y a deux semaines à peine, la saison des beaux jours se taille progressivement une place dans notre province gouvernée par la grisaille […]
Superaliments: découvrez les tendances du moment
Dans cet article, Camille, naturopathe de Mon Régal Végétal, vous fera découvrir les superaliments les plus actuels ainsi que leurs bénéfices afin de vous éclairer dans vos habitudes alimentaires quotidiennes! Le marché des superaliments est en constante expansion et il peut parfois être difficile de s’y retrouver. Comment savoir quel superaliment choisir en fonction de […]
Les antioxydants, des alliés santé pour l’été!
Découvrez-en davantage sur le monde des antioxydants dans cet article par Camille du blogue Mon Régal Végétal. Après un hiver/printemps long et difficile, les beaux jours sont enfin de retour et on ne demande pas mieux que de se laisser griller au soleil pour profiter de la chaleur des rayons sur notre peau! Cependant, si […]
Le baobab et le moringa: 2 superaliments riches en nutriments!
Si vous cherchez à intégrer un superaliment à votre alimentation pour augmenter votre apport en nutriments spécifiques, rien de mieux que de cibler des produits contenant de bonnes quantités de vitamines et de minéraux
Boules d’énergie chocolatées aux superaliments: bienfaits et recette
Dans cet article, il sera question des différents bénéfices nutritionnels que peuvent procurer les superaliments disponibles sur le marché ainsi que d’une option délicieuse de les intégrer à son alimentation : les boules d’énergie.