Les meilleurs oméga-3 sur le marché proviennent d’un brevet québécois!
Est-ce que les suppléments d’oméga-3 font partie de votre quotidien ? À quel endroit les achetez-vous ? Êtes-vous soucieux de la qualité et de la provenance de ce supplément? Et, surtout… les digérez-vous bien? Les oméga-3, essentiels pour le bien-être dès la conception et toute la vie! Les bienfaits des Oméga-3 documentés depuis longtemps La réputation […]
Poissons : omégas-3, métaux lourds et environnement, ce qu’il faut savoir pour faire des choix responsables
Comment faire la part des choses pour des choix plus éclairés? Dans cet article par Camille Poulin, naturopathe de Mon Régal Végétal, vous trouverez la réponse à ces nombreuses questions! En avril, c’est le dégel des eaux et le recommencement de la pêche au Québec dans les régions maritimes comme la Gaspésie. Bien que, avec […]
Méthodes naturelles pour supporter l’humeur
Dans cet article, Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, vous fait part de plusieurs alternatives intéressantes pour améliorer votre santé mentale en cette période difficile. Il faut se le dire, l’année 2020 en est toute une pour l’humanité à l’échelle de la planète! La réalité des changements climatiques, la dynamique de tension sociale et […]
Approche naturelle de l’anxiété chez les enfants
Dans cet article par Camille, naturopathe du blogue Mon Régal Végétal, découvrez plusieurs solutions pour soutenir vos enfants dans leur développement nerveux! Nous vivons présentement dans une société de plus en plus anxiogène pour l’être humain: mondialisation, industrialisation, destruction environnementale, pollution, pression de performance et plus encore. Ces phénomènes, combinés à une crise environnementale et […]
Les omégas 3 : comment s’assurer de ne pas en manquer en étant végé?
Découvrez-en plus sur les omégas 3 végétaux dans cet article par Camille du site Mon Régal Végétal Qui dit omégas 3 dit automatiquement poisson. C’est en effet ce que nous avons appris, puisque cet aliment constitue la meilleure source animale d’omégas 3 disponibles pour l’humain. Cependant, lorsqu’une personne végétarienne ou végétalienne décide de ne plus […]
10 incontournables pour s’adapter à l’automne
Lisez cet article de notre collègue Camille du blogue Mon Régal Végétal pour découvrir 10 trucs qui vous aideront à passer à travers l’arrivée de la saison froide! Qui dit automne dit rentrée scolaire ou retour au travail et, bien souvent, recommencement de la routine chargée ainsi qu’augmentation du stress. Il fait chaque jour plus […]