Le magnésium bisglycinate aide à calmer le stress, l’irritabilité, la dépression, l’anxiété et les troubles de sommeil en plus de réduire la fatigue post-entraînement, la faiblesse ainsi que les douleurs musculaires.
Aide à réduire le stress, l’irritabilité, l’anxiété et l’insomnie
Sans gluten * Sans soja * Sans blé * Sans oeufs * Sans produits laitiers * Sans levure * Sans agrumes * Sans agents de conservation * Sans arôme artificiel * Sans colorant artificiel * Sans amidon * Sans sucre
– Ne cause pas de maux d’estomac.
Bienfaits du magnésium
1) Réduit la fatigue post-entraînement, la faiblesse ainsi que les douleurs musculaires, les engourdissements, les spasmes, les picotements et les crampes.
2) Aide à calmer le stress, l’irritabilité, la dépression, l’anxiété et les insomnies.
3) Est un allié lors d’ostéoporose et de fracture.
Pour en apprendre plus sur les bienfaits du magnésium comme la gestion du stress, voici un article de Charlène N.D. sur notre blogue ! Posologie (adultes) :
– Prendre 2 capsules 2 fois par jour.
Ingrédient médicinal :
Magnésium élémentaire (de 1000 mg de diglycinate de magnésium pur, pleinement réagi) 130 mg
Ingrédients non-médicinaux : Stéarate de magnésium végétal et dioxyde de silicium dans une capsule végétale sans OGM composée de gomme de glucides végétale et d’eau purifiée.
– Vous avez besoin de conseil pour votre santé ? Venez rencontrer une de nos naturopathes ou homéopathe diplômées en boutique à Mascouche. Pour connaître leur horaire, cliquez ici : Naturopathe – Monde à vie (mondeavie.ca)
Afin d’en apprendre davantage sur l’importance ou non d’une détox après les fêtes, voici un blogue pertinent écrit par Camille Poulin, naturopathe : Devrais-je faire une « détox » après le temps des Fêtes? – Eco-Boutique Un Monde A Vie
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