L’odeur florale et herbacée de l’huile essentielle Lavande fine bio est tout à fait relaxante. L’huile est utilisée pour diminuer la nervosité, l’irritabilité et afin d’aider au sommeil.
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Mode d’utilisation :
– Inhalation : Mettre 4 à 12 gouttes dans un bol d’eau bouillante ou dans un diffuseur et inhaler lentement et profondément pendant 5 à 10 minutes.
– Vous avez besoin de conseil pour votre santé ? Nos naturopathes et homéopathe diplômées se feront un plaisir de partager avec vous leurs connaissances en boutique à Mascouche. Pour connaître leur horaire, cliquez ici : Naturopathe – Monde à vie (mondeavie.ca)
Pour savoir comment cuisiner avec les huiles essentielles, voici un intéressant blogue écrit par Camille Poulin de Mon Régal Végétal : Cuisiner avec les huiles essentielles : les bases – Eco-Boutique Un Monde A Vie
